被曼高斯博士列出的首先是人们天天必不可少的卫生纸 他说道，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸加到了染料，还包括荧光增白剂或滑石粉。颜色就越红的卫生纸，有可能加在更加多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多所含化合物苯;有些质量佳的卫生纸，还所含甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。这些物质长年与皮肤认识有可能引起白血病和癌症。
因此在出售卫生纸时，一定要搭配品质可信、予以去除的卫生纸，用纸后再行用温水冲洗较佳。 现在不少家庭讨厌在卫生间敲一盒清香剂，使环境显得甜美宜人 巧遇这些香味也是化学合成物，也有可能所致癌变。曼高斯博士建议卫生间里最差不要摆放除味剂，想要维持空气清新，可常常开窗或用于排气扇。 多数家庭都用于消毒水等清洁用品，并经常摆放在居室角落或卫生间 它们冷却后，往往不会积存大量危害气体。
在浴室热水洗浴时，其产生的毒性就更加强劲。某些消毒水还不含二氯苯，不会性刺激呼吸道，使细胞变异而所致白血病、肺癌等。所以这些卫生用品不要堆满在墙角或卫生间里，放到通风较好的晾台较为适合，密封为好。 家里的卫生间，还不会敲一个塑料纸篓 专家说道：厕所里敲纸篓不会大大增加细菌交配的速度，使卫生间变为病毒繁殖场和传染源。
他们指出一般的纸质物品，扔到抽水马桶随水冲掉才可;那些无法冲掉的卫生用品，可采买方便袋，将其道出厕所扔到垃圾桶，这样使卫生间既干净又增加污染，几乎须在厕所放置废置纸篓。另外如厕时间越高就越好，讨厌在此整天读报的人，应当改成这个毛病。
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